Barrels Pilates Workshop
Τα Barrels είναι εξειδικευμένος εξοπλισμός του Pilates που σχεδιάστηκε από τον Joseph Pilates για να υποστηρίξει και να προάγει τη φυσική ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και τη βελτίωση της ευκαμψίας.
Read more
Workshops Σπυριδούλα Μπακογιάννη
Wunda Chair PilatesWorkshop
Η Wunda Chair είναι ένας από τους πιο δυναμικούς και λειτουργικούς εξοπλισμούς του Pilates, σχεδιασμένος από τον ίδιο τον Joseph Pilates.
Pilates Mat Workshop
Παρακολουθήστε το επίσημο workshop της AFAA USA δια ζώσεις, από την HNFC Academy και αποκτήστε την Αμερικάνικη πιστοποίηση, που θα σας βοηθήσει να ξεχωρίσετε στον χώρο του Fitness.
Reformer Pilates Workshop
To Reformer είναι ένα από τα μηχανήματα της μεθόδου Pilates και συνήθως το αγαπημένο μηχάνημα των περισσοτέρων αθλουμένων.